お知らせ

2019/03/15

シムスの姿勢(しむすのしせい)

片ひざを曲げた姿勢で横たわること。妊婦さんがリラックスできる姿勢です。おなかの張りが気になるときなどは、この姿勢でしばらく横になって休むといいといわれています。

ももとどりー
もも
どりー