お知らせ

2019/03/15

便秘(べんぴ)

排便の回数または量が異常に減少、便が固くなり、排便が順調に行われない状態のこと。妊娠による黄体ホルモンの分泌が、筋肉を弛緩させ腸の働きを鈍らせます。また大きくなった子宮による腸の圧迫が、大腸の動きを鈍らせたりすることから、妊婦さんは便秘になりやすくなります。また、おなかの赤ちゃんが気になって、トイレに入ってもなかなかいきめないことも原因のひとつ。食物繊維を多く含む食物の摂取を心がけるようにしましょう。

ももとどりー
もも
どりー